Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "co jest"?
Witam:) Co mam jeść przed treningiem ok godz. 17/18 jeśli obiad jem ok 13.30? Jakieś przykłady dań/shake?
mam 164 i warze 76kg chciala bym skutecznie schudnac. co mam jesc aby waga zaczela spadac.
czy na redukcji powinno sie jesc takie rzeczy jesli nie jestem w stanie okreslic ile ma tluszczu a co za tym idzie dokladnej kalorycznosci?
co mam i ile jesc na obiad sniadanie itp., jesli mam 11 lat?
co mogę jeść przy przepuklinie wślizgowej
Dajcie linka na jakis kalkulator na obliczenia ile i co mam jesc :F
Czy marchewka z groszkiem (ta taka mrożonka) jest zdrowa? Można ją jeść? Co sądzicie?
Proszę o ocenę i co do drugiego i piątego posiłku to coś zamiast chleba i sera bo nie dam rady tak jesc ;P
Potrzebuję diety na masę... chodzi mi o coś takiego co np. rano jeść to.. , na obiad i jeszcze pózniej :)
Czy warto go jeść i jak często? I na co on właściwie jest?
Witam, co muszę jeść jak ćwiczę na wytrzymałość. Proszę o szybka odpowiedz....
Mam 15 lat i 173cm wzrostu. Mam bardzo szybką przemianę materii. Co mam jeść żeby ostro rozbudować mięśnie?
co mam jeść
Lepiej jeść ryż biały czy makaron co jest lepsze czy moze byc to i to...
co jest lepiej jesc jajecznice czy zwykle jajka gotowane? czy to nie ma najmniejszej roznicy ??
Witam Mam takie pytanie co ile czasu nalezy jesc aby białko było wchłaniane z posiłków
Witam, chciałbym jakieś trening na brzuch bo u mnie z tym słabo i może jakaś diete co polecacie jeść itp. najlepiej link z forum.
Witam Chciałbym się dowiedzieć, co mam jeść i robić żeby przybrać około 10 kg na masie mięśniowej? Dzięki :D
Witam co można dobrego jeść po treningu ? Ja narazie jem 2 banany ale chciałbym jakieś urozmaicenie :D
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub